ホームホワイトニングはどれくらいで白くなる?効果実感までの期間を解説

今自宅で好きな時間にホワイトニングができるということで大人気のホームホワイトニング。

 

ホワイトニングが気になっている方や初めてホワイトニングを行ってみたい方にはまずホームからがおススメです。

 

今回はホームホワイトニングを行うことでどれくらい歯が白くなるのか、どれくらいの期間がかかるのかなどを歯科衛生士の目線と実体験をふまえてお話しさせていただきます。

 

ホームホワイトニングは本当に白くなる?

自宅で自分で施術するとこにより歯を白くするホームホワイトニング。

 

仕事や育児などでなかなか歯医者さんに通えない方も隙間時間や就寝前などに気軽に行うことができます。

 

薬品をゆっくり浸透させることでしみにくく後戻りしずらいのが特徴です。

 

時間をかけて歯の色素を抜いていく為、歯医者で行うオフィスホワイトニングよりも自然な白さになります。

 

1日数時間程度薬剤を入れたマウスピースを歯にはめてホワイトニングを行い、2週間以上続けていただくことで少しずつ歯の色を抜いて白くしてきます。

 

ホームホワイトニングを行う期間はどれくらい?

使用する薬品によって細かい時間は変わってきますが基本的には1日数時間使用し、2週間程度はしっかり行います。

 

実際に行う時は取り扱い説明書をよく読んでいただきその薬剤の説明書どうりに行ってくださいね。

 

どれくらい効果がでる?

ホワイトニングの効果は人によって差があります。歯の色はA、B、C、D系統と別れていて日本人はA 、B系統の方が多いです。

 

A、B系統は暖色系の色味なのでホワイトニングの効果が出やすいのですが、逆にC、D系統はくすんだグレーやブラウン系統の歯なのでホワイトニングの効果が出づらいと言われています。

 

あと小さい頃にテトラサイクリン系の薬を長期服用していると、乳歯が抜けたあとに生えてきた永久歯にバンディングというくすんだ色の横波のスジが入ることがあります。

 

服用していたお薬でできてしまったものなのであまりにも重篤な場合はホワイトニングの効果が出ずらいと言われています。

 

効果は人によって違うので、今回は私が初めて行ったホワイトニングの効果をお話しします。

1日目

1日目だったのであんまりまだ効果出ないだろうと思っていたのですが、鏡で見てみてビックリでした。

 

予想よりも歯が白くなっていました。

 

そして少ししみる症状もありましたがちょっと風が当たるとしみるぐらいでそこまで辛くはなかったです。

2日目

2日目は1日目ほどおおきな変化はなかったです。

 

しみる症状も1日目と変わらない感じでした。

3日目

また少し白くなったかなぁといった様子です。

 

顔の印象が1段階明るくなったように感じました。

4日目

前歯は白くなってきたのですが糸切り歯の色がちょっとまだ暗いなぁと感じるようになってきました。

 

しみる症状はそこまで感じなくなってきていました。

5日目

真っ白とまではいかないですが笑った時に見える歯が印象的に感じられました。

 

薬剤が馴染んできたのかしみる症状もそこまで感じなくなってきていました。

その後2週間後

2週間程続けると全体的に白くなり自信を持って人前で笑えるようになりました。

 

白い歯を維持する為には

食べ物や日常生活にも注意が必要

ホームホワイトニングを行い歯を白くしても日常的な飲食で色味を再吸収してまた元の色に戻りやすくなってしまいます。

 

ホワイトニングをした後は再吸収しやすいので24時間は色の濃い食べ物(コーヒー紅茶カレー赤ワインお肉など)や色がつきやすい食べ物をしっかり控えていただくことをおススメします。

 

タバコもヤニが付いてしまうので吸わないほうがいいでしょう。女性は濃い色の口紅にも注意です。

 

ホームホワイトニングは毎日継続して使用していただく事で効果を発揮しやすいのでホワイトニングを行なっている間はなるべく後戻りしにくい食べ物を召し上がっていただくことをオススメします。

 

タッチアップも重要

ホワイトニングの後は食べ物や日常生活に気をつけていても、半年から1年ぐらいすると日々の食べ物の色がつきやすいのでだんだん元の色に近くなってきてしまいます。

 

白い歯を長く保っていただく為にも半年過ぎたあたりで、繰り返しホワイトニング(タッチアップ)をすることで白い歯を保つことができます。

 

最後に

ホワイトニングはその人の持っている歯の質や色、食べ物やタバコなどの日常生活によっても効果が大きく差があります。

 

まずは一度しっかり歯医者さんで相談していただきご自分にあったタイミングでホームホワイトニングを始めてみてくださいね。